Hipopresius
Hi ha diversos símptomes que ens donen pistes de la salut o manca de salut del nostre sol pelvià: incontinència, dolor, flacidesa, inflamació, contractures, dolor lumbar i dorsal, etc.. Només la incontinència urinària afecta a més de 3 milions de persones al nostre país.
Sigui quina sigui la teva etapa de vida, t ajudem a mantenir-lo en bon estat, pel seu bon funcionament i manteniment.
Segons cada cas ho podrem treballar mitjançant dues vies: gimnàstica abdominal hipopresiva (individual o en grups reduïts) i/o la teràpia cel·lular (sistema de radiofreqüència Indiba).
Què és la Gimnàstica Hipopresius ?
És una tècnica on, mitjançant postures concretes amb apnees i moviments on l objectiu es treure pressió a la zona abdominal per poder tornar els òrgans a lloc i poder activar o relaxar ( segons convingui) la musculatura abdominal. així fem un treball muscular postural i respiratori.
Què sentiràs?
Sentiràs com tota la musculatura abdominal es recull durant l exercici i al acabar notaràs tota la zona més recollida i un canvi postural i sensació de relaxació.
Com és una sessió?
Són exercicis basats en postures mantingudes, treballant la respiració amb apnees, on es treballa tota la musculatura que manté els òrgans de la zona abdominal en el seu espai.
Hipopresius
Els imports de les sessions d’Hipopresius a Mataró inclouen els materials i aparells necessaris pel correcte desenvolupament del tractament.
PREU :
45€
DURADA
60 minuts
Beneficis de la gimnàstica d’hipopresius:
-
Mantenir el sòl pèlvic en bon estat
-
Millorar la postura
-
Reduir el dolor del tronc
-
Millorar la respiració
-
Recuperació postpart
-
Reduir centímetres de cintura
-
Millorar el funcionament intestinal y urinari
-
Millorar l’activitat sexual
-
Millorar la concentració
-
Treballar l’equilibri emocional