Hipopresivos
Hay varios síntomas que nos dan pistas de la salud o falta de salud de nuestro suelo pélvico: incontinencia, dolor, flacidez, inflamación, contracturas, dolor lumbar y dorsal, etc .. Sólo la incontinencia urinaria afecta a más de 3 millones de personas en nuestro país.
Sea cual sea tu etapa de vida, t ayudamos a mantenerlo en buen estado, para su buen funcionamiento y mantenimiento.
Según cada caso lo podremos trabajar mediante dos vías: gimnasia abdominal hipopresiva (individual o en grupos reducidos) y / o la terapia celular (sistema de radiofrecuencia Indiba).
Qué es la Gimnasia de Hipopresivos ?
Es una técnica donde, mediante posturas concretas con apneas y movimientos donde el objetivo es sacar presión en la zona abdominal para poder devolver los órganos lugar y poder activar o relajarse (según convenga) la musculatura abdominal. así hacemos un trabajo muscular postural y respiratorio.
Qué sentirás?
Sentirás como toda la musculatura abdominal se recoge durante el ejercicio y al terminar notarás toda la zona más recogida y un cambio postural y sensación de relajación.
Cómo es una sesión ?
Son ejercicios basados en posturas mantenidas, trabajando la respiración con apneas, donde se trabaja toda la musculatura que mantiene los órganos de la zona abdominal en su espacio.
Hipopresivos
Los importes de las sesiones de Hipopresivos en Mataró incluyen los materiales y aparatos necesarios para el correcto desarrollo del tratamiento.
PRECIO :
45€
DURACIÓN
60 minutos
Beneficios de la gimnasia de hipopresivos:
- Mantener el suelo pélvico en buen estado
- Mejorar la postura
- Reducir el dolor del tronco
- Mejorar la respiración
- Recuperación posparto
- Reducir centímetros de cintura
- Mejorar el funcionamiento intestinal y urinario
- Mejorar la actividad sexual
- Mejorar la concentración
- Trabajar el equilibrio emocional
