Tu progreso es nuestra prioridad
Nuestro método exclusivo integra pilates, fuerza, fisioterapia y nutrición por ofrecerte una solución de salud real e integral. Cada programa del club incluye seguimiento activo, constante y periódico de una fisioterapeuta y una nutricionista. Además, todas las instructoras Vitānia son fisioterapeutas con formación específica en el método.
Los programas de Pilates
Te recomendamos el programa más adecuado una vez realizada la valoración inicial, donde analicemos tu estado físico, objetivos, necesidades y momento vital.
Essentiā
La entrada al método
Flexibilidad, espalda y trabajo de bajo impacto.
Pilates Reformer
1 día/semana
Vitā
El camino del control
Suelo pélvico, movilidad, abdomen profundo y conciencia corporal.
Pilates Reformer + Pilates Studio
2 días/semana
Altā
El camino de la fuerza
Tonificación, densidad muscular y longevidad.
Pilates Reformer + Pilates Studio Fuerza
2 días/semana
Plus:
Pilates Reformer + Pilates Studio + Pilates Studio Fuerza
3 días/semana
Longaevā
El camino de la longevidad
Longevidad celular, autonomía y vitalidad.
Pilates Reformer
1 día/semana
Plus:
Pilates Reformer + Pilates Studio
2 días/semana
Summā
Acompañamiento individual
Entrenamiento personal.
Pilates Studio
1 día/semana
Plus:
Pilates Studio
2 días/semana
Mammā
El camino de la maternidad
Trabajo de embarazo y postparto.
Pilates Reformer
1 día/semana
