Massatge relaxant a Mataró

Què és un massatge relaxant?

Aquest tipus de massatges es caracteritza per moviments suaus i fluids, que poden incloure tècniques com el pastar i pressionar lleugerament els músculs.
En resum, és una excel·lent manera de desconnectar, reduir l’estrès i cuidar de la teva salut física i mental.

Beneficis d’un massatge relaxant:

• Reducció de l’estrès: Ajuda a disminuir els nivells de cortisol, l’hormona de l’estrès, la qual cosa pot millorar el teu estat d’ànim i benestar general.
• Alleujament de la tensió muscular: Allibera la tensió acumulada en els músculs.
• Millora de la circulació: Els moviments suaus estimulen el flux sanguini i ajuden a oxigenar els teixits i promoure una millor salut en general.
• Augment de la flexibilitat: En relaxar els músculs i teixits, contribuïm a una major mobilitat i flexibilitat.
• Millora del son: ajuda a dormir millor, ja que promou un estat de calma i tranquil·litat.
• Sensació de benestar: La combinació de la relaxació física i mental pot generar una sensació general de benestar i felicitat.